El comienzo de este año que llega cargado de esperanza y de ilusión es el mejor momento para escribir un nuevo capítulo.
El año nuevo es importante porque nos da este espacio, un momento en el que podemos evaluar un periodo definido de tiempo, tomar lo que hicimos bien y reajustar la ruta para lograr lo que no logramos o incluso llegar más lejos. Estos “capítulos nuevos” nos permiten ver hacia adelante.
Vamos a ver que son los “Propósitos de año nuevo” y como hacer para escribirlos de forma divertida.
Te propongo hacer de ello una actividad en familia. Reúne a tus seres queridos y encuentren juntos esas metas que quieren conseguir en 2022.
¿Qué hacer?
Encuentra tus propias metas y persíguelas. A veces queremos hacer muchas cosas y nos olvidamos de las realmente importantes.
¿Cómo deben ser los propósitos de Año Nuevo para este 2022?.
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Debe ser claro y específico.
Mientras más preciso se plantee, más claro y contundente va a ser tu accionar al respecto. No es lo mismo decir que quiero perder peso, a decir: voy a perder 5 Kg; o decir que quiero un coche, a: voy a comprarme un coche marca tal, modelo tal, color rojo…etc
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Debe ser realizable.
Sal de tu zona de confort y ve a por tus sueños venciendo tus miedos, pero hazlo con la cabeza y el corazón en la misma dirección. Ponte plazos alcanzables y motivos fuertes que no te dejen rendirte.
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Ponte en marcha ya.
Ponle fecha de inicio y cumple con esta. La procrastinación o “mañanitis” es tu mayor enemiga. Si fallas y das un paso atrás, no te rindas, ponte en marcha de nuevo. Todos tenemos tropiezos, lo importante es superarlos y seguir.
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Pon tus propósitos en blanco y negro.
Haz un tablón o panel con tus propósitos. Recorta, dibuja, escribe lo que quieras lograr. Refleja también tus “por qué”, tus motivos te ayudará a no rendirte. Ponlo en un lugar visible que te motive cada día.
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Pide ayuda.
Por último, recuerda que no estás sola, habla con tu familia, con tu pareja, tus amigos, cuéntales tus propósitos, involucra a tus seres queridos. Ah, rodéate de los que te apoyen, gente positiva que te aporte cosas buenas para hacer este camino más fácil y divertido.
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