Modas
Hola preciosas. Lucir elegantes y modernas depende mucho de tu actitud. Les estaremos compartiendo Looks elegantes pata señoras modernas y empoderadas.
Tu autoestima es el complemento más importante de tu vestuario. Tú puedes lucir como quieres. Lo vas a lograr.
No te pierdas los looks preciosos e ideas para crear y renovar tu fondo de armario.
- Elimina los malos hábitos. Lo primero es deshacernos de lo que nos hace mal. …
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Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
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No fumar.
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NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
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Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
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Consumir una dieta saludable y equilibrada.
¿Cuáles son los 10 hábitos saludables?
✅Elimina los malos hábitos. Lo primero es deshacernos de lo que nos hace mal. …
✅Haz cinco comidas. …
✅Come alimentos ricos en fibra. …
✅Mantente en tu peso. …
✅Di NO al estrés. …
✅Duerme bien. …
✅Reduce las grasas y azúcares. …
✅💯Bebe mucha agua.