10 remedios naturales con plantas para aliviar la tos ¡Hola a todos! Si ha llegado aquí, es porque seguramente estás buscando algunos remedios naturales para aliviar la tos.
La tos es un síntoma muy común, y aunque puede ser bastante molesto, afortunadamente existen muchos remedios naturales que pueden ayudar a aliviarla.
En este artículo, te presento 10 remedios para la tos con plantas naturales que puedes probar en casa.
¡Empecemos!
- Miel y limón: Este remedio es uno de los más conocidos y efectivos para aliviar la tos. Mezcla una cucharada de miel con el jugo de medio limón y bébelo antes de dormir. La miel tiene propiedades calmantes y el limón es rico en vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema impermeable.
- Té de jengibre: El jengibre es una planta con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a aliviar la tos. Prepara una infusión con una cucharada de jengibre rallado y agua caliente. Deja reposar por unos minutos y bébelo bien caliente.
- Té de manzanilla: La manzanilla es una planta con propiedades relajantes que puede ayudar a calmar la tos. Prepara una infusión con una bolsita de té de manzanilla y bébelo tibio.
- Infusión de tomillo: El tomillo es una planta con propiedades expectorantes y antitusivos que pueden ayudar a aliviar la tos. Prepara una infusión con una cucharada de tomillo seco y agua caliente. Deja reposar por unos minutos y bébelo bien caliente.
- Infusión de eucalipto: El eucalipto es una planta con propiedades expectorantes y antibacterianas que pueden ayudar a aliviar la tos. Prepara una infusión con una cucharada de hojas de eucalipto y agua caliente. Deja reposar por unos minutos y bébelo bien caliente.
- Infusión de regaliz: El regaliz es una planta con propiedades antiinflamatorias y expectorantes que pueden ayudar a aliviar la tos. Prepara una infusión con una cucharada de raíz de regaliz y agua caliente. Deja reposar por unos minutos y bébelo bien caliente.
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Té de menta: La menta es una planta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar la tos. Prepara una infusión con una bolsita de té de menta y bébelo tibio.
- Té de orégano: El orégano es una planta con propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a aliviar la tos. Prepara una infusión con una cucharada de hojas de orégano y agua caliente. Deja reposar por unos minutos y bébelo bien caliente.
- Té de hisopo: El hisopo es una planta con propiedades expectorantes y antitusivas que pueden ayudar a aliviar la tos. Prepara una infusión con una cucharada de hojas de hisopo y agua caliente. Deja reposar por unos minutos y bébelo
- Vapor de agua
Prepara un bol de vapor de agua. Para esto, llena un recipiente grande con agua caliente y agrega hierbas,
como el romero y el eucalipto.
Luego, cubre tu cabeza con una toalla e inclínate sobre el tazón.
A continuación, debes inhalar los vapores por un tiempo estimado de cinco minutos.
No olvides que puedes detenerte y esperar a que el agua se enfríe un poco en caso sientas el calor del vapor en tu piel.
Es recomendable tomar precauciones en el caso de los niños o evitar este método en ellos.
10 remedios naturales con plantas para aliviar la tos
Les dejo los diferentes post sobre las salud aquí: REMEDIOS NATURALES
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